Az sem jó, ha keveset, de az sem, ha túl sokat alszunk - alon.hu
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
Alvászavar tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja - Mind.hu
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Miért ébrednek az idősek korán? | EgészségKalauz
Kozsó állítja, hogy évtizedek óta csak napi 2-3 órát alszik | 24.hu
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Látványos táblázat az alvásigényről
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné
Alvás – MOTE
Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - Keresztes Attila
3 indok a kötelező alvás eltörléséért - Óvó néni nyugaton
Úgy érzi keveset alszik? Ebben az esetben elég 5 óra alvás is egy felnőttnek | EgészségKalauz
Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - Keresztes Attila
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Alig tud néhány órát aludni? 3 betegség, amire nagyobb lehet az esélye | EgészségKalauz
Alvás – Wikipédia
